вторник, 27 сентября 2016 г.

Гейб Суарез: сохраняй спокойствие – и стреляй в лицо

Гейб Суарез: сохраняй спокойствие – и стреляй в лицо | LastDay Club

1. Гомо сапиенсы сегодня гораздо крупнее и сильнее

Люди сейчас более развиты физически, чем когда-либо за всю историю человечества. А все благодаря тому, что улучшились рацион и привычки питания, стала более популярной мода на силовые упражнения, а также на контактные и рукопашные виды спорта. Во время обычного похода в военно-исторический музей вы обнаружите, что всего лишь каких-то пару поколений назад среднестатистический мужчина был гораздо ниже ростом, чем сейчас.

2. Использование фармакологии в тактических целях

Применение фармакологии как легальной, так и нелегальной, сейчас есть более частое явление, нежели раньше. В список входят большое количество субстанций: от метамфетамина и кокаина до чрезмерного количества гормона роста человека для стирания психологических границ собственной неуязвимости (слышали про берсерков?).

3. Увеличение количества брони

За последний десяток лет средства защиты претерпели множество количественных и качественных изменений – так же, как и оружие. На сегодняшний день технология изготовления брони для защиты тела находится на таком уровне, что даже патроны крупнокалиберной винтовки не смогут ее пробить. Броня всегда была частью какой-либо битвы – даже в далеком 1991 году, когда в одной из моих перестрелок присутствовали подозреваемые в бронежилетах.

4. И наконец, реальность сегодняшнего дня такова – противник может оказаться как бойцом джихада, так и террористом другой формации

Ваш противник может оказаться хорошо подготовленным наемником или террористом, а не необразованным городским балбесом, который пытается «отжать» у вас наручные часы с помощью украденного пистолета. Во время написания этой статьи террористическая организация ИГИЛ (напоминаем, что ИГИЛ, оно же «Исламское государство», оно же «Исламское государство Ирака и Леванта», признано террористической международной организацией и её деятельность запрещена в России — прим.редакции) склоняет своих последователей по всему миру к совершению терактов в каждой западной стране. К тому же, любое беглое изучение террористических актов со стороны боевиков показывает, что в большинстве случаев взрывные устройства находятся на подрывнике, либо неподалеку, и готовы к использованию в случае обнаружения цели или выявления носителя.
А теперь соберите все эти факторы вместе и вы придете только к одному верному решению:

Нужно научиться стрелять в голову без промаха

Вне спецопераций и того, что происходят при участии спецназа, выстрел в головурассматривается как превентивный метод вроде подушки безопасности в авто, и используется только в случае, когда прямой контактный выстрел не предотвратил угрозу. В сознании тех, кто руководствуется этим способом, выстрел в голову можно совершить только при таком обстоятельстве, и никак иначе. И даже тогда, такая казалось бы совершенная тактическая модель дейсвтий рассматривает выстрелы в тазовую область человека как более желаемое решение.
Что ж, несмотря на то, кем являются сторонники этого мнения, и есть ли у них ученая степень — они все ошибаются, и вот почему:
  1. В случаях 2, 3 и 4, описанных выше, предварительные выстрелы в корпусчеловека не устраняют угрозы. Конечно, если вас застали врасплох и нужно действовать быстро, то выстрел в грудь является лучшей базовой опцией. Они быстрее и проще выполняются, даже на коротких расстояниях, и вне зависимости от уровня подготовки. Но если у вас есть четкое понимание и осведомленность о психическом состоянии, броне, или же является очевидным то, что место действия находится под контролем целой группировки боевиков или джихадистов, то «политкорректная» стрельба в грудь будет крайне глупой ошибкой, ведь она может стоить вам жизни.
  2. С точки зрения стрельбы в тазовую область не нужно иметь ученую степень в медицине, чтобы понять, что тазовая кость не имеет прямого соединения ни с руками, ни с мозгом. И уж тем более выстрел в тазовую область, даже успешный, не остановит террориста перед продолжением стрельбы или установкой взрывчатки.
Медицинское разъяснение: таз имеет форму кольца. Тазовая кость слишком крепкая, поэтому люди, у которых она была сломана в результате автокатастрофы, вынуждены пребывать под наблюдением и на амбулаторном лечении. Чтобы сломать и сместить тазовую кость, нужно разбить ее в двух местах. У человека эти места находятся в районе передних карманов джинсов. Эти два места – намного меньше по размерам, нежели область поражения мозга. Так что сторонники выстрела в тазовую областьпредполагают, что вы выстрелите дважды в места, попасть в которые сложнее, нежели в голову. Помимо этого, такие выстрелы, даже будучи результативными, не остановят ни стрельбу, ни установку взрывчатки. Это абсолютно бессмысленная затея, так что не используйте ее.

Вывод? Простейший – стреляйте им в лицо

Выстрел в область головы большей части живых существ на этой планете, вероятнее всего, убьёт, или как минимум, не даст возможности продолжать нападать на вас. Я даже знаком со случаем, когда мужчина уложил медведя патроном 40 калибра. Просто представьте такую картину. Человеку, естественно, понадобится еще меньше.
В обсуждениях о наилучшей точке поражения мы выработали свою позицию.
  • В самом удачном случае нужно стрелять промеж глаз. Профессиональный стрелок, при наличии точного и современного оружия, может совершать такие выстрелы с расстояния 3-4,5 метров. Расстояние до мозга террориста пролегает как раз в районе глаз. Если вы стремитесь добиться большего – цельтесь в слезный проток.
  • Следующее удачное место имеет свои границы: между бровью и усами, внутренний уголок глаза. Это самое просто и подходящее место на лице, что пуля прошла прямо к мозгу. Здесь область поражения гораздо больше, нежели заявленная тазовая область.

Результат выстрела – слабовыраженный паралич

Это общий результат попадания пули в одну из удачных точек на лице террориста. Когда пуля проникает внутрь, он поражает продолговатый мозг, вызывая слабый паралич. Объект стрельбы моментально поражается и, таким образом, предотвращает безвольное сокращение мышц, чтобы не нажать на спусковой крючек или не детонировать взрывное устройство.
Таким образом, наша главная цель – это голова. Некоторые будут избегать попаданий в то, что находится вокруг вышеописанных точек поражения. Это не лишено здравого смысла, поскольку результат окупит себя целиком. Но все же, давайте рассмотрим другие результаты при выстреле в голову подробней.
При ударе по лбу дубинкой или тяжелым металлическим фонарем несложно вызвать потерю сознания. Боксер и боец без правил могут отправить в нокаут ударом в челюсть. Можем ли мы уповать на то, что такой удар будет эффективнее, нежели попадание пули 9 мм или .40 калибра? Любой, испытавший сильный удар в область трахеи, скажет вам, что такой удар нельзя недооценивать.
Итак, по большому счету, площадь поражения пролегает от бровей до основания глотки или яремной ямки. Так что, по факту, мы собираемся пустить свинец в «коробку» 20х10 см.
Чтобы лучше себе это представить – возьмите стандартный кусок бумаги A4 и сложите его пополам. Вот и все. В нее гораздо легче попасть, чем могут подумать всякие эксперты, опасающиеся юристов, и это может легко заставить замолчать большинство старомодных в этом плане людей.
Так что, девочки и мальчики, практикуйте выстрелы в лицо, и как только ваше мастерство достигнет нужного уровня – сделайте их своими основными ответами на угрозу (приберегая выстрелы в корпус только для непредвиденных обстоятельств на близком расстоянии). Такое действие является не единственным способом защиты на сегодняшний день, но может оказаться единственно правильным решением на данный момент.
В следующий раз мы поговорим об обращении с раненным тобой противником. Что необходимо сделать после того, как вы его ранили? Это же невероятно просто – сделать точный выстрел в лицо террориста, уже лежащего на спине и собирающегося активировать самодельное взрывное устройство.

Гейб Суарез: жить в «До того»

Гейб Суарез: жить в "До того" | LastDay Club image 2
Сегодня у меня был длинный разговор со старой школьной подругой. Обеспокоенная угрозой терроризма, она просила у меня совета. Она жила в «до того». Что такое «до того»?
В прошлом году я был в Калифорнии на семидесятипятилетии моей мамы. Я жарил барбекю и снял верхнюю одежду. Маленький «Glock» был заткнут у меня за пояс, и одна из племянниц спросила – что это? К ужасу ее мамы, я ответил: это на случай появления плохих парней.
Она улыбнулась – эту улыбку знают все отцы маленьких девочек – и сказала: «В нашем мире нет плохих парней».
Я тоже улыбнулся и сказал: все верно. В вашем – нет. В моем – есть.
ap_georgia_gun_bill
Мы все помним «до того». Бывали дни, когда все хорошо. Папы и мамы делали все правильно. Была пища, и был кров. Мы были в безопасности.
Мое «до того» закончилось, когда мне исполнилось семь лет. Я увидел страх в глазах родителей, когда мы мчались в аэропорт Гаваны посреди ночи – на пару часов опережая тайную полицию. За пару дней до того я видел, как тайная полиция вытащила моего моего соседа из дома и расстреляла посреди улицы.
Большинство детишек живет в «до того» где-то до тридцати лет.
Некоторые остаются в «до того» навсегда.
Мое «после» выглядит так.
Я знаю, кто сидит в ресторане, когда заказываю напитки. Я уже осмотрел помещение и выявил вероятные проблемы. Я знаю где выход и уже придумал быстрый план, как убить любого, кто окажется угрозой, а также просчитал, как буду выбираться – еще до того, как принесут напитки.
Разговаривая с незнакомцами, я оцениваю их. Рост, вес, физическую форму, наличие оружия. Я сижу спиной к стене… или к выходу.
Я знаю все машины на дороге, следующие за мной, и если какую замечу дважды – уделю ей больше внимания. Я не подхожу к двери без оружия. Штурмовую винтовку храню у кровати. Я тренирую тело каждый день, в ожидании схватки. Я делаю все это буднично, практически не задумываясь. Это стало частью моей природы. Я видел смерть и привык к ней. Готов ее принять… или принести, смотря как пойдет.
Я не хвастаюсь. Спросите тех, кто меня знает.
Моя семья знает, что я люблю их, и ничего не оставляю недосказанным. У меня хорошие отношения с Создателем – насколько это зависит от меня. Я больше не профессиональный «комбатант», но живу так, словно по-прежнему им являюсь.
Я не жил в «до того» уже много лет.
Мы помним дни «до того». И день, когда мы получили информацию. Будь то полицейский или армейский брифинг – или непосредственное столкновение со злом. Все предшествующее осталось в «до того».
До того мы видели зло; до того мы видели насилие; до того мы решили, что не будем жертвами. И когда мы перестали жить в «до того», мы обнаружили, что стали выше смешных потребностей обычных людей. Нас больше не заботят социальные правила или запреты. Мы четко понимаем, что надо делать, чтобы пройти сквозь толпу людей, по прежнему живущих в «до того».
Я думаю, что многие из вас недавно совершили этот переход. Все стало реальностью. Один мой старый напарник прислал мне сообщение – «мы готовы к битве». Он жил в «до того»… но будучи копом в Сан-Бернардино, уже не может себе этого позволить.
Как насчет вас? Вы еще живете в «до того»? Или перебрались в реальность, какой бы уродливой и пугающей она ни была?
Автор: Гейб Суарез

суббота, 17 сентября 2016 г.

итальянские ликеры

 

Лимончелло и базиличелло приготовление дома.
 


Источник: http://fishki.net/2035118-populjarnye-italjanskie-likery-prigotovlenie-doma.html?mode=tag:eda © Fishki.net

Закуска из помидор

 

Вчера вечером делала эту замечательную закуску. Аромат стоит на всё квартиру. Чеснок, базилик... Получилось невероятно вкусно.


Источник: http://fishki.net/2059667-zakuska-iz-pomidor.html?mode=tag:eda © Fishki.net

суббота, 3 сентября 2016 г.

Как выращивать вешенки в бельевых корзинах l

Как выращивать вешенки в бельевых корзинах
У каждого вида гриба есть определённые “идеальные” требования к температуре, влажности, освещению и подкормке. Что-то растёт в земле, что-то в компосте, на брёвнах, на деревьях - грибов много, везде они растут. Однако, для начинающих мы рекомендуем вешенки. 

Научитесь выращивать их, и перед вами откроется вселенная прочих грибов - Шиитаке, Вольвариелла вольвовая, Строфария морщинисто-кольцевая и так далее (прим. переводчика: я не настоящий сварщик, так ищите по картинкам “Paddy Straw”, “Garden Giant”, чтоб понять, о чём здесь речь).

Вырастить вешенки в бельевой корзине - просто, дёшево, и с детьми прикольно повозиться. Дети будут рады наблюдать за тем, как быстро растут и созревают грибы, помогут собрать и сожрать.

ШАГ 1: ЧТО НАМ НАДО

Вешенки в корзине

- Мицелий вешенок
- Картонка
- Большая кастрюля
- Термометр
- Ящик для льда (легко чистится потом)
- Нарезанная солома
- Известь
- Гипс
- Бельевая корзина (у нас они размерами 38*38см в основании и 26см в высоту, нашли по баксу за штуку)
- Мешок для мусора среднего размера.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: не собирайте дикие грибы или их мицелий для разведения, пока вы на 100, мать его, процентов не уверены, что это реально вешенки. Лучше купите у знающих людей, живее будете.

ШАГ 2: ИДЕАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

Вешенки в корзине и подвале

Вешенок есть много разных. Посмотрите в грибной атлас и выберите то, что подходит для вашего климата. Здесь два примера видов вешенок, которые мы растим в разное время года.

Вешенка обыкновенная (Pleurotus ostreatus):
Мицелий: 23.8 градусов Цельсия, 85-95% влажности, 12-21 день, без света
Рост грибов: 10-15.5 градусов Цельсия, 95-100% влажности, 3-5 дней, проветривать 3 раза в день, частично в тени.
Созревание: 15.5-21 градусов Цельсия, 85-95% влажности, 4-7 дней, проветривать 3 раза в день, частично в тени.

Вешенка розовая (Pleurotus djamor):
Мицелий: 23.8-29.4 градусов Цельсия, 90-100% влажности, 7-10 дней. [Насчёт света ничего не сказано, будем считать, что в темноте]
Рост грибов: 18-23.8 градусов Цельсия, 95-100% влажности, проветривать 3 раза в день, держать полностью на свету, 2-4 дня.
Созревание: 21-29.4 градусов Цельсия, 85-95% влажности, проветривать 3 раза в день, держать полностью на свету, 3-5 дней.

ШАГ 3: ПАСТЕРИЗАЦИЯ СОЛОМЫ

Пастеризация соломы

Пастеризация соломы

1. Возьмите большую кастрюлю и налейте туда 7.5 литров воды [размеры используемой корзины даны выше, у вас может быть другой объём воды и прочего]
2. Поставьте на плиту и нагревайте до 82 градусов Цельсия.
3. Пока вода нагревается, заполните бельевую корзину резаной соломой. Наполняйте понемногу, утрамбовывайте слоями.
4. Пересыпьте солому из корзины в ящик для льда. Не бойтесь его запачкать, потом всё легко почистить.
5. Насыпьте немного извести (60 мл) и гипса (30 мл). [¼ cup и ⅛ cup, чашка - мера объёма между 236 и 240 грамм воды.]
6. Перемешайте солому с гипсом и известью
7. Когда вода нагреется, залейте солому
8. Закройте ящик и оставьте на полтора часа или больше [смысл ящика для льда в том, что он сохраняет температуру, и можно пастеризовать солому]

ШАГ 4: НАБРАТЬ ВСЁ В КОРЗИНУ

Выращивание грибов в корзине

Выращивание грибов в корзине

Выращивание грибов в корзине

Выращивание грибов в корзине

Выращивание грибов в корзине

1. После того, как солома вымочилась в горячей воде минимум полтора часа, слейте воду.
2. Вот здесь и пригодится мелкая сетка. На ней можно охладить солому. Мы подкладываем ткань за землю, чтоб собрать солому, которая может упасть сквозь сетку. Потом приподнимаем сетку и кладём на кирпичи или прочую ерунду, чтоб был приток воздуха.
3. Выложите слой соломы (не толще 5см) на сетку. Осторожно, слишком горячая солома погубит мицелий.
4. Когда солома охладится достаточно, чтоб можно было её брать руками, пересыпьте в корзину и утрамбуйте. Слой должен быть около 5см.
5. Выложите ещё слой соломы на сетку.
6. Выложите слой мицелия в корзину. Он должен быть в центре, не ближе 5см от краёв корзины. Мицелий надо распределять равномерно (см. шаг 8, как вырастить мицелий на картонках)
7. Повторяйте пп3-6, пока корзина не заполнится.
8. Стряхните всю лишнюю солому с боков корзины
9. Заверните корзину в мешок для мусора.

ШАГ 5: РОСТ МИЦЕЛИЯ

Рост мицелия

1. Поместите корзину в тёплое тёмное место. Температура и влажность определяются тем, какие вешенки вы растите. Обычные надо содержать при температуре около 23.8 градусов Цельсия. Розовые - ну, чуть больше.
2. Мешок для мусора сохраняет влажность
3. Проверьте, как оно через неделю. Если вы видите, что белый мицелий прорастает сквозь отверстия бельевой корзины, это хорошо. Закройте мешок для мусора и проверьте ещё через неделю.
4. Когда мицелий полностью покрыл сено, пора растить грибы.

ШАГ 6: РОСТ ПЛОДОВЫХ ТЕЛ

Рост зачатков

1. Уберите мешок для мусора и поместите корзину в прохладное, хорошо освещённое место. Температура должна быть 10-15.5 градусов Цельсия для обычных вешенок и 18-23.8 градусов Цельсия для розовых. Оба вида грибов требуют повышенную влажность. Если поддерживать влажность получается плохо, свободно накройте корзину (только сверху) куском пластика.
2. Проветривать нужно трижды в день. Один раз в день - опрыскивать водой.
3. Время роста грибов может быть разным, но за неделю могут и вырасти.
4. Плодовые тела в виде маленьких ножек - это то, что нужно. Когда вся корзина ими покрыта, то пора переходить к стадии созревания.

ШАГ 7: СОЗРЕВАНИЕ

Созревание грибов в корзине

Созревание грибов в корзине

Созревание грибов в корзине

Созревание грибов в корзине

Созревание грибов в корзине

1. Переместите корзину в более тёплое место с ещё большим количеством света. Влажность в комнате может быть чуть меньше необходимой, но кусок пластика опять же поможет поддержать её на нужном уровне в корзине.
2. Проветривайте грибы трижды в день и опрыскивайте раз в день.
3. Плодовые мошки, они же дрозофилы, могут испортить вам всю малину. Если эти гады появляются, переместите корзину в место получше или снова заверните в пластик.
4. Собирать грибы надо, когда шляпка только-только начинает заворачиваться вверх. Будьте внимательны, грибы растут очень быстро. Сегодня это может быть маленькая ножка, а завтра уже целый гриб, который пора собирать.
5. После сбора всех грибов основательно опрыскайте корзину и повторите процедуру “Рост плодовых тел”. Корзины обычно хватает на 2-3 урожая.

ШАГ 8: РАЗМНОЖЕНИЕ МИЦЕЛИЯ

Размножение мицелия

1. После того, как вы собрали урожай грибов, можно вырастить ещё мицелий путём размножения на картоне. Порежьте всю грибницу, что осталась, на мелкие части.
2. Порежьте картон на квадратики 15 на 15 см. Стопка этих картонок должна быть около 20см.
3. Замочите картон в воде на 15 минут, или пока он не начнёт легко расслаиваться.
4. Откройте мусорный мешок и положите его на стол. Туда надо будет складывать картон.
5. Разделите картонки вдоль. У вас будет один кусок с рифлением, а другой плоский.
6. Поместите рифлёный кусок внутрь мешка. Поместите сверху несколько мелких кусков грибницы, чтоб расстояние между кусками было около 5см. Накройте плоским куском картона.
7. Повторите пп5-6, пока не закончится картон. Складывать новые слои нужно на предыдущие.
8. Плотно завяжите мешок. Пометьте текущую дату и вид грибов на мешке, а потом положите его в тёплом тёмно месте на 2 недели. Каждые несколько дней стоит проверять, как там рост. Мицелий - белый и пушистый, он будет расти из остатков грибов и покрывать весь картон.
9. Когда весь картон покрыт мицелием, то его можно снова высевать в бельевую корзину. Для этого возьмите слой картона с мицелием, порвите на маленькие куски и помещайте их между слоями соломы.
10. Если картон и грибница плохо пахнут или плесневеют (видно по зелёному цвету), то выбросьте его. Выращивать грибы надо только из здорового мицелия.

ШАГ 9: ГОТОВКА

Готовка грибов

1. Все грибы должны быть приготовлены перед употреблением. Переваривать сырые грибы проблематично.
2. Есть куча способов готовить грибы. Самый простой - поджарить в масле с луком. Можно добавлять в пиццу, прочие поджарки и т.п.

На этом всё! Далее в оригинале был рецепт кролика с грибами, но я его переводить в начале не хотел, потому что опасался, что слюной захлебнусь. Но всё же, проявив недюжую силу воли, продолжим:

РЕЦЕПТ ТУШЕНОГО КРОЛИКА С ГРИБАМИ

Это один из моих любимых рецептов, относится к итальянской кухне, в которой большое внимание уделяется свежести и качеству ингредиентов.

Ингредиенты:

  • Кролик, порезанный на куски
  • 1/4 чашки оливкового масла
  • Соль и перец
  • 4 зубчика чеснока, порезанного кубиками
  • Свежие вешенки. Они сильно уменьшатся при варке, поэтому не жалейте!
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1/2 чашки белого вина
  • 1 чашка помидоров черри.
  • 2 чашки бульона от варки костей кролика (варить в течении 1 часа)
  • 1 чашка сушеного размарина
  • Свежая зелень петрушки и базилик

Инструкция по приготовлению:

  • Смешайте куски кролика с солью и перцем
  • Раскалите на сковороде (лучше со съемной ручкой, чтобы в дальнейшем запечь в духовом шкафу) оливковое масло и подрумяньте мясо на среднем огне, после этого снимите сковороду с огня
  • В масле обжарьте лук в течении нескольких минут, затем добавьте чеснок и грибы
  • Добавьте вину и уксус и варите в течении нескольких минут
  • Добавьте помидоры, бульон и зелень
  • Верните сковороду с мясом на огонь и добавьте в неё все что у нас получилось. Можно добавить картофель и другие овощи по желанию.
  • Накройте сковороду крышкой и поставьте в духовой шкаф, нагретый до температуры в 350 градусов
  • Выпекайте в течении часа
  • В готовое блюдо добавьте петрушку и базилик, а также соль и перец по желанию


  • Подробнее: http://gnezdoparanoika.ru/podgotovka-k-vijivaniu/voda-i-pisha/182-kak-vyraschivat-veshenki-v-belevyh-korzinah.html

    Аптечка параноика

    В течение многих веков человечеству известно, что всего 4 основных фактора являются жизненно необходимыми для выживания – еда, вода, огонь и укрытие. 

    Имея всё это либо имея возможность это добывать, человек фактически обеспечивает себя всеми необходимыми для жизни ресурсами. Однако следует учесть, что качество жизни человека будет значительно хуже, чем при наличии других, вспомогательных ресурсов.

    Аптечкая параноика для выживания
    Аптечка в данной комплектации


    Если в доисторический период жизнь человека равнялась примерно 22 годам, то сейчас средняя продолжительность жизни около 65 лет, при условиях жизни в той среде, где возможно обеспечить себя благами современного общества. И одна из основных причин такого роста продолжительности жизни – появление и становление медицины. 

    Как известно, на долю травматизма и отравлений приходится порядка 10% всей смертности на планете, но следует учесть, что немало заболеваний, которые могут оказаться смертельными при отсутствии лечения, лечатся банальными препаратами и методами. Сегодня я хочу поговорить о том, как создать свою персональную аптечку, дабы выжить и лечиться в экстремальной ситуации.

    Начнём с того, что необходимо знать наиболее частые патологические состояния, которые возникают у человека, но и среди них мы выделяем особую группу – те заболевания, которые приводят к максимальному ухудшению дееспособности за короткий промежуток. Ведь банальная простуда в походе практически всегда приводит к срыву мероприятия из-за самочувствия заболевшего. 

    При комплектации аптечки можно пользоваться мнемоническим правилом «И.Б.К» (инфекция, боль, кровотечение), так как эти 3 состояния чаще всего возникают у человека вне условий среды его обитания (походы, дальние поездки, боевые действия, катастрофы и т.п.) и они же являются наиболее опасными, так как могут привести к гибели без необходимого лечения. 

    Как известно, 7% от массы тела человека составляет кровь, и при серьёзных повреждениях сосудов это значение может уж очень быстро уменьшиться. Если его вовремя не остановить, то человек может погибнуть в течение короткого времени. Сюда же относятся различные травмы, так как часто они сочетают в себе все 3 вышеуказанных фактора.

    Следующими на очереди стоят аллергические заболевания, начиная от банального поллиноза (аллергия на пыльцу растений), заканчивая отёком Квинке и анафилактическим шоком. Далее идут заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, стенокардия), затем пищевые и химические отравления. Также в аптечку стоит добавить седативные (успокоительные) препараты, ведь стрессовый фактор имеет немалое значение в патогенезе многих заболеваний.

    Теперь поговорим о том, чего в аптечке быть НЕ ДОЛЖНО:

    1) Гомеопатические препараты. Положительный эффект от этих лекарств равняется нулю, к тому же в случае экстремальной ситуации замена нормальных медикаментов гомеопатией может привести к трагическим последствиям. 
    2) Большинство препаратов растительного происхождения имеют слабовыраженный и отсроченный терапевтический эффект. Валерьянка или корень солодки вряд ли будут такими же эффективными, как феназепам и амброксол.
    3) Лечение многих заболеваний в условиях больничного стационара предусматривает введение немалого количества специфических лекарственных веществ, однако не все из них можно назначать и вводить самостоятельно без определённых навыков, к тому же многие из них не годятся для оказания помощи в полевых условиях. Так что банки с физраствором, галоперидол и препараты крови брать с собой не нужно.
    4) Иммуномодуляторы (амизон и т.п.) имеют крайне посредственный эффект и будут занимать лишнее место в вашей аптечке. Не стоит их брать с собой.
    5) Хирургический инструмент без навыка его использования практически бесполезен (исключение – скальпели и шовный материал).
    6) И уж точно вам не понадобится грелка, подкладное судно и кружка Эсмарха=) 

    Какие же основные правила комплектации аптечки? Во-первых, сама аптечка должна быть компактной, сделана из качественного материала и быстро раскрываться при необходимости. Желательно, чтобы в ней были специальные отсеки под ампулы, так как при переноске их несложно разбить.

    Я использую модульную аптечку фирмы «Шквал», созданную для боевых подразделений. В ней есть удобные отсеки под ампулы, отделение для таблеток. Она изготовлена из прочного материала и имеет крепление MOLLE, что позволяет прикрепить её к разгрузочному жилету, стропам на рюкзаке или же повесить на пояс. 

    Во-вторых, лекарственные препараты должны быть в достаточном количестве, дабы вылечить болезнь в автономных условиях. Однако стоит добавить, что не нужно брать с собой большое количество тех лекарств, которые могут понадобиться совсем в единичных случаях. 

    В-третьих, лекарственные препараты должны быть в небьющейся и водонепроницаемой упаковке. Забудьте про бумажные пачки аспирина, сейчас наступила эра пластиковых блистеров и флаконов. Таблетки нужно вытащить из заводских картонных коробок (их объём раз в 5-7 больше объёма самой конвалюты с таблетками), а блистер - обрезать для уменьшения размера. Ампулы для сохранности можно обмотать скотчем. 

    Также настоятельно рекомендуется сделать сокращённый «справочник» по тем лекарствам, которые находятся в вашей аптечке. В Интернете можно найти аннотацию к 99,9% препаратов. Из этой аннотации нужно выделить показания, дозировку и противопоказания, и составить в текстовом редакторе справочник. 

    И напоследок стоит запомнить – хорошие лекарства редко бывают дешёвыми, не стоит экономить на цене в ущерб качеству

    Какие же лекарства нужно вложить в нашу аптечку? Начнём по порядку.
    I. Медикаменты по правилу «И.Б.К.»:

    1. Инфекции. Необходимо вложить антибиотики, противовирусные препараты и антисептики. Препаратами выбора будут: 

    а) ципрофлоксацин - антибиотик группы фторхинолонов (торговые названия – Ципролет, Ципросан). Сильный противомикробный препарат, действующий на Грам+ и Грам- микроорганизмы. 

    Показания к применению - острый и хронический (в стадии обострения) бронхит, пневмония, отит, гайморит, фронтит, синусит, мастоидит, тонзиллит, фарингит, инфекции брюшной полости — бактериальные инфекции желудочно-кишечного тракта, желчных путей, перитонит, внутрибрюшинные абсцессы, сальмонеллез, брюшной тиф, кампилобактериоз, иерсиниоз, шигеллез, холера; инфекции кожи и мягких тканей — инфицированные язвы, раны, ожоги, абсцессы, флегмона; костей и суставов — остеомиелит, септический артрит; сепсис; профилактика инфекций при хирургических вмешательствах; профилактика и лечение легочной формы сибирской язвы.

    Нужно взять в количестве пяти таблеток по 500 мг.

    б) амоксициллин (торговое название – Флемоксин) – пенициллиновый антибиотик, действует преимущественно на Грам+ флору.

    Показания к применению - инфекции дыхательных путей и ЛОР-органов (фарингит, тонзиллит, острый средний отит; бронхит, пневмония), мочеполовой системы (пиелонефрит, пиелит, цистит, уретрит, гонорея, эндометрит, цервицит), желудочно-кишечного тракта (перитонит, энтероколит, брюшной тиф, холангит, холецистит), инфекции кожи и мягких тканей (рожа).

    Нужно взять в количестве пяти таблеток по 1000 мг. Рекомендую брать «Флемоксин солютаб», так как они имеют весьма удобную форму применения (сублингвально, т.е. под язык)

    в) цефтриаксон – антибиотик группы цефалоспоринов, по эффекту схож с амоксициллином, но сильнее его.
    Нужно взять в количестве 3 флаконов по 1000 мг. Вводится он внутримышечно, предварительно нужно развести содержимое флакона 2 мл. 2% р-ра лидокаина + 2 мл. воды для инъекций. Если использовать только воду – будет ОЧЕНЬ больно.

    г) метронидазол (торговое название – Трихопол) - противопротозойный (протозоозы - инфекции, вызываемые паразитическими простейшими) и противомикробный препарат.

    Показания к применению – амебиаз, инфекции, вызванные анаэробными бактериями (в том числе перитониты, абсцессы брюшной полости и печени, послеоперационные осложнения; пневмония, эмпиема плевры, абсцесс легкого; менингит, инфекции кожи; инфекции костей; сепсис;), профилактика осложнений при хирургических вмешательствах, смешанные бактерийные инфекции (аэробные и анаэробные). 

    Нужно взять в количестве десяти таблеток по 1000 мг.

    д) Хлорамфеникол (левомицетин). Применяется при лечении кишечных инфекций.
    Нужно взять десять таблеток по 500 мг.

    е) Ингавирин - препарат, обладающий выраженным противовирусным действием в отношении вирусов гриппа.
    Показания к применению - вирусные заболеваниями дыхательных путей (парагрипп, аденовирусная инфекция, грипп типа В и А, а также респираторно-синцитиальная инфекция).

    Нужно взять в количестве семи капсул по 90 мг. Примечание: ввиду цены препарата и специфического действия в аптечку вкладывать по личному усмотрению.

    ж) Раствор йода 5% - 5 мл. Можно перелить в пластиковый флакон.

    з) Перекись водорода 3% - 40 мл.

    и) Обеззараживающие салфетки с антисептиком (пример – Саникс, Салдез или же салфетки зарубежных фирм). Применяются для обработки раневых поверхностей или рук перед оказанием помощи. Нужно взять в количестве 5 штук. 

    к) Перманганат калия (марганцовка) – 3 грамма.

    л) Сульфацил натрия (альбуцид) – антисептические капли для глаз. Применятся при травмах, загрязнениях и инфекциях глаза и его вспомогательного аппарата. Нужно взять 1 упаковку 20% р-ра (1,5 или 5 мл).

    м) Бальзам «Спасатель» для наружного применения. Ускоряет заживление ран, ссадин и ожогов. 

    н) Спирт этиловый 96% - 20-40 мл. Перелить в пластиковый флакон с надёжной крышкой. Нужно взять 1 тюбик.

    2. По пункту «Б» нужны обезболивающие, противовоспалительные и спазмолитические препараты.

    а) Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – слабый обезболивающий эффект, сильный противовоспалительный и жаропонижающий.
    Нужно взять в количестве 5 таблеток по 500 мг.

    б) Анальгин (метамизол натрия) – средний обезболивающий эффект. Нужно взять в количестве 5 таблеток по 500 мг + 2 ампулы по 1000 мг. (2 мл. 50% р-ра). 

    в) Ибупрофен (торговые названия – Имет, Нурофен) – достаточно сильный обезболивающий эффект. Нужно взять в количестве 10 таблеток по 400 мг.

    г) Парацетамол - слабый обезболивающий эффект, сильный жаропонижающий. Нужно взять в количестве 5 таблеток по 325 мг.

    д) Спазмалгон (Баралгин) – обезболивающий и спазмолитический эффект. Нужно взять в количестве 10 таблеток.

    е) Нимесулид (торговое название – Нимесил) - сильный обезболивающий эффект. Эффективен при зубной боли как препарат выбора. Нужно взять в количестве 4 пакетиков по 100 мг (препарат Нимесил).

    ж) Кеторолак (торговые названия – Кетанов, Кеторол) – очень сильный обезболивающий эффект. Нужно взять в количестве 10 таблеток по 10 мг + 2 ампулы по 10 мг (1 мл 1 % р-ра).

    Примечание - т.к. препарат рецептурный, можно заменить декскетопрофеном (торговое название – Дексалгин).

    з) Дротаверин (торговое название – Но-шпа), спазмолитик (снятие спазма). Нужно взять в количестве 10 таблеток по 40 мг + 2 ампулы по 40 мг (2 мл 2% р-ра).

    и) Лидокаин – местный анастетик. Нужно взять в количестве 3 ампул по 40 мг (2 мл 2% р-ра)

    Маленькое примечание насчёт наркотических обезболивающих. В Украине в полусвободной продаже есть буторфанола тартрат, сильный наркотический анальгетик, эквивалентен морфину. 

    Чтобы его достать, необходимо купить в аптеке «аптечку автомобильную» с 2 шприцами буторфанола и укомплектовать ими Вашу аптечку. Применяется он в случае серьёзных травм (открытые переломы и проникающие травмы, огнестрельные ранения).

    3. По пункту «К»:

    а) Пластырь хирургический, моток в 7 метров.
    б) Лейкопластырь бактерицидный. 2,5x7,6 см. – 5 штук, 4x10 см. – 5 штук. Примечание – лейкопластырь можно упаковать в целлофановый пакет-зиппер.
    в) Жгут кровоостанавливающий. Нужно взять 1 плоский жгут резиновый. Если позволяет бюджет – можно укомплектовать аптечку жгутом C.A.T (американский военный жгут-закрутка) – его можно накладывать одной рукой и он гораздо удобнее в применении, чем обычный жгут. Однако его нельзя наложить на шею (не шутка). 
    г) ИПП (индивидуальный перевязочный пакет) – 1 шт.
    д) Шовный материал - игла атравматическая с нерассасывающимся шовным материалом. Предпочтительно – капрон или полиамид, режущая игла, №0 (диаметр = 0,4 мм), длина – 40-75 см.
    е) Бинт нестерильный, 5м х 10 см., 1 упаковка
    ж) Вата медицинская, 1 небольшая упаковка.
    з) Викасол (синтетический витамин К) – кровоостанавливающий препарат отсроченного действия (действует через 24 часа после приёма). Нужно взять в количестве 10 таблеток по 15 мг.

    II. Антигистаминные (противоаллергические препараты)

    а) Дифенгидрамин (димедрол) - антигистаминный препарат первого поколения. Нужно взять 2 ампулы по 10 мг. (1 мл. 1% р-ра).

    Показания к применению - крапивница, сенная лихорадка, вазомоторный насморк, ангионевротический отёк, зудящий дерматоз, и другие аллергические заболевания. Также применяется в составе т.н. «литической смеси» (1 ампула димедрола+1 ампула анальгина+1 ампула Но-шпы) при лихорадке и температуре выше 380С.

    Для наружного применения существует также гель «Псило-бальзам» (10 мг. димедрола на 1 грамм геля).

    б) Дезлоратадин (торговые названия – Эдем, Эриус) - антигистаминный препарат третьего поколения, действует 27 часов и не вызывает побочных эффектов (слабости, сонливости).

    Нужно взять 10 таблеток по 5 миллиграмм.

    III. Препараты, влияющие на сердечно-сосудистую систему.

    а) Нитроглицерин, 40 таблеток по 0,5 миллиграмма. Применяются для купирования приступов стенокардии и при остром инфаркте миокарда.
    б) Каптопресс – препарат короткого действия для снижения АД (артериального давления). Нужно взять 5 таблеток.
    в) Валидол – 5 таблеток. Препарат для купирования приступов стенокардии. 
    г) Препарат для снижения АД длительного действия на выбор (эналаприл, верапамил, нифедипин, кондесартан, лизиноприл).
    д) Фуросемид – петлевой диуретик (мочегонное), применяется для уменьшения объёма циркулирующей крови при гипертоническом кризе и отёках. 5 таблеток по 40 миллиграмм.

    IV. Препараты, влияющие на ЖКТ.

    а) Уголь активированный (либо Сорбекс), 10 таблеток по 250 миллиграмм. Применяется при пищевых отравлениях из расчёта 1 таблетка на 10 кг. массы тела.
    б) Мезим-форте, 5 таблеток. Ферментный препарат улучшения переваривания пищи у лиц с нормальной функцией ЖКТ в случае погрешностей в питании.
    в) Метоклопрамид (Церукал) – противорвотный препарат. Применяется при тошноте и неукротимой рвоте (при заболеваниях печени и почек, черепно-мозговых травмах, мигрени и вследствие повышенной чувствительности к лекарственным препаратам). 
    Нужно взять в количестве 10 таблеток по 10 мг.
    г) Лоперамид (Имодиум) – антидиарейный препарат. 
    Нужно взять в количестве 10 таблеток по 2 мг.

    V. Седативные препараты
    а) Гидазепам, 10 таблеток по 2 мг. «Дневной» транквилизатор, не вызывает чувства сонливости и слабости. Применяется при стрессах, неврозах.

    VI. Противокашлевые препараты

    а) Амброксола гидрохлорид (лазолван) – муколитик, 6 таблеток по 30 миллиграмм. Препарат разжижает мокроту в бронхах и ускоряет её отхаркивание. 
    б) Кодетерпин, 6 таблеток. Угнетает кашлевой рефлекс. 

    Дополнительно в аптечке должны быть:

    а) Ампуловскрыватель, 2 штуки.
    б) Скальпель хирургический одноразовый, 2 штуки.
    в) Перчатки медицинские латексные нестерильные, 1 пара.
    г) Пинцет анатомический, 1 штука. Возможно применение в качестве иглодержателя при ушивании ран.
    д) Спасательное покрывало, 1 штука. Применяется в качестве теплоизоляции, покрывала, тента и носилок.
    е) Шприц одноразовый на 5 мл, 5 штук.
    ж) Презервативы, 2 шт. 

    Укомплектованная подобным образом аптечка позволяет вылечить множество заболеваний, оказать первую медицинскую помощь, а иногда и спасти жизнь практически в полевых условиях. 

    Препараты из вышеуказанного списка находятся в свободной продаже и стоят относительно недорого. Очень хорошо, если в экстремальных ситуациях медпомощь не потребуется вообще, но суровые реалии жизни часто доказывают обратное, и лучше быть заранее подготовленным. 

    Такого количества медикаментов вполне хватает на группу из 5 человек, в аптечке есть всё необходимое для оказания адекватной медпомощи в случае непредвиденной ситуации. Ваша главная цель – выжить, и шансы на успешное выживание лучше увеличить заранее. 

    Сергей Риштаков, 2014 г.

    Аптечкая параноика для выживания
    Пустая аптечка


    Аптечкая параноика для выживания
    Бумажную упаковку от таблеток выбросить, вкладывать только сам блистер!


    Аптечкая параноика для выживания
    Справочник-приложение к аптечке


    Аптечкая параноика для выживания
    Антибиотики и антисептики


    Аптечкая параноика для выживания
    Кроовоостанавливающие средства


    Аптечкая параноика для выживания
    Анальгетики и противовоспалительные


    Аптечкая параноика для выживания
    Противоаллергические и сердечные препараты


    Аптечкая параноика для выживания
    Аптечкая параноика для выживания
    Жгут и спасательное одеяло закрепляются между стропами крепления MOLLE и самим подсумком


    Подробнее: http://gnezdoparanoika.ru/podgotovka-k-vijivaniu/survival-medicine/119-aptechka-paranoika.html




    Комментарии к статье:

    1. Алексей говорит:
      2 июля 2014 17:04 
      Всё хорошо, ёмко, понятно. Пара замечаний:
      а) Не разводите а/б лидокаином. Возможны аллергические реакции вплоть до анафилактического шока. Не думайте, что если вам лидокаин неоднократно кололи, то реакции не будет. Всё бывает в первый раз. Разводите водой, больно - терпите. Жопа не треснет, проверено.
      б) Валидол - мятная конфетка. Приступ стенокардии он не купирует никак. Скорее для самоуспокоения при незначительной тахикардии при волнении. Не более. Приступ стенокардии на постсоветском пространстве купируют нитратами. В частности, нитроглицерином.
    2. Аноним говорит:
      8 июля 2014 21:21 
      Алексей, спасибо!
    3. Аноним говорит:
      26 июля 2014 02:37 
      Валидол и ингавирин - это полный бред.
      Валидол - это просто эфир ментола на наполнителе, ингавирин - представитель мифических "индукторов интерферона", которые не прошли никаких клинических испытаний и обладают эффективностью где-то на уровне "Оцилококкцинума" или молитвы об исцелении святому Акакию.

      Активированный уголь - вчерашний день, есть куда более совершенные сорбенты.

      Почему-то забыли про такой замечательный для сердечников препарат, как метопролол.

      Кеторолак - безрецептурен, и не так уж силён, хотя в группе ибупрофена да, сильнейший. "Испытайте" сильную неврологическую боль и пусть вам выпишут "Залдиар" или "Трамал". Это уже совсем другая песня для купирования болевого шока/анестезии.

      Если есть ибупрофен - парацетамол не нужен. П. куда более токсичен, когда ибупрофен также обладает жаропонижающим эффектом.

      Из кровоостанавливающих - неплохо было бы доложит Celox. Штука оч-чень полезная.
    4. Аноним говорит:
      26 августа 2014 16:11 
      Я бы добавил хороший бронхолитик (ингаляционный или табл. форма) ,любая аллергия, химические соединения в виде дыма и аэрозолей могут дать бронхоспазм, и что то типа атропина тоже не помешало бы.
    5. Аноним говорит:
      16 ноября 2014 02:28 
      Кодтерпина - давно нет в свободной продаже из-за кодеина
    6. Аноним говорит:
      16 ноября 2014 02:30 
      трамал/трамадол/трамалгин - тоже не должен продаваться
    7. Аноним говорит:
      28 ноября 2014 01:53 
      АИ-Н-2 вроде неплохая.
      единственное что вызывает холивары и сомнения это ее противошоковый набор
    8. Аноним говорит:
      28 ноября 2014 02:00 
      по поводу ампул и вскрывателя. купировал как-то приступ зубной боли новокаином, так вот он теперь в полиэтиленовых ампулах. вскрывается отворачиванием верхней части ампулы.
    9. Аноним говорит:
      2 декабря 2014 00:00 
      Господи , сколько всего , и зачем такие странные названия , выговорить сложно .
    10. Аноним говорит:
      5 апреля 2015 00:10 
      Немножко от себя (по личным ощущениям):
      1)В качестве противоаллергических взял бы Цетрин или мазь Синофлана - действуют быстро и наверняка.
      2)Среди препаратов для ЖКТ совсем всё бедно у вас. Обязательно нужен Де-Нол (способен справится даже с внезапной язвой) и какое-нибудь антацидное (например мне по нраву Фосфалюгель).
      3)Среди заживлящих мазей не встретил ни одну что хорошо подойдёт для ожогов и других мокрых ран, надо бы добавить. Мне в своё время офигительно помог Солкосерил вроде.
      4)Перечитал трижды, думал показалось... нет Левомеколя. Как так? Я без него никуда не выезжаю...
      5)Не встретил мази от растяжения и эластичного бинта.
      6) Лидокаин - говно. Сейчас есть местные анестетики во сто раз круче его...
      7)Не встретил препаратов для неврологии. Хотя бы простейший допинг вроде Фенотропила от переутомления и купирования всякой хрени следует взять...

      А так всё круто как по мне - спасибо огромное за статью!
    11. один_из_многих говорит:
      3 октября 2015 13:36 
      и противоглистных препаратов нет
    12. Афоня говорит:
      13 октября 2015 21:30 
      s p e c a p t e k a 2 4

      Забудьте, что она есть - кидалово.
      Хотел аптечку укомплектовать, да не всё так просто.


    Подробнее: http://gnezdoparanoika.ru/podgotovka-k-vijivaniu/survival-medicine/119-aptechka-paranoika.html