Советы инструктора спецназа по самообороне

 

8:40

Удары локтями в драке: советы инструктора спецназа #13

 

5:34

Удары головой в драке: советы инструктора спецназа #15

 

6:17

Уличная борьба: советы инструктора спецназа #18

 

3:37

Эффективный удар в драке: советы инструктора спецназа #16

 

2:15

Добивание в уличной драке: советы инструктора спецназа #17

 

3:17

Бежать или драться: советы инструктора спецназа #19